Miscellaneous
En este episodio tenemos como invitado al Doctor Arturo Velázquez Verduzco, especialista en Medicina de la Actividad Física y el Deporte. Nos habla acerca de cómo bajar de peso de forma efectiva y saludable, nos explica cómo dosificar el ejercicio por medio de frecuencia cardiaca, y la composición corporal.