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Atemübungen: Wer richtig atmet ist stressfreier, selbstbewusster und kann sich besser konzentrieren Heute steckt drin: Der Atem hat viele Auswirkungen (ob positiv oder negativ können wir sogar beeinflussen) Der Atem … #217 Atemübungen – Wie sie funktionieren und warum sie den Stress reduzieren können Weiterlesen » Der Beitrag #217 Atemübungen – Wie sie funktionieren und warum sie den Stress reduzieren können erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.