Miscellaneous
"Współpraca z dobrym trenerem może zadecydować, że trenujemy przez lata, a nie przez lato." - Tak trener personalny Marcin Maćkowski podsumowuje współprace pomiędzy trenerem, a klientami. Jeśli chodzi Ci po głowie trening i nie wiesz jak się za niego zabrać, dobrym pomysłem może być skorzystanie z usług trenera personalnego. A jak wybrać dobrego trenera i co można od takiej osoby uzyskać dowiesz się z 21 odcinka TrybSportowy.com"Nie ma opcji, że osoba będzie na ujemnym bilansie kalorycznym i nie schudnie - to jest niemożliwe"Pytania do Marcina jako trenera personalnego:- Jaki sport poleca na początek? I dlaczego akurat ten?- Gdzie można zacząć ćwiczyć?- W co warto zainwestować? A co warto na początku odpuścić?- Skąd wziąć plan treningowy? I czy jest on potrzebny?- Czy warto inwestować w trenera personalnego? I czy trzeba z nim ćwiczyć na każdym treningu? Jaki jest to koszt?- Jak bardzo ważna jest dieta podczas ćwiczeń? Czy można obejść się na starcie bez diety? Czy trener personalny też może wydać nam plan diety?- Na koniec: Jakie inne sporty poleciłbyś lub jakie rady dałbyś słuchaczom, którzy chcą zacząć ćwiczyć?- Gdzie można Cię znaleźć? (internet lub/też real)Linki:Profil FB Marcina:https://www.facebook.com/marcin.mackowski.33Instagram:https://www.instagram.com/mckvsky_physique/Wspomniany odcinek:https://trybsportowy.com/okulturystyce/Muzyka użyta w podcaście:Intro: Simulator by Travis Gallagher ft Matthew Presley made on StagelightOutro: Ryan Little - Flew da Coupe