Science
In dieser Folge lernst Du, was genau die Chronobiologie ist und wie sie unseren Alltag beeinflusst. Wir durchleben gemeinsam einen ganzen Tag und erfahren, was wann stattfindet. Auch wenn wir oft die äußeren Umstände nicht beeinflussen können, so können wir lernen, unseren Körper und unseren Biorhythmus zu spüren und unseren Alltag besser darauf einzustellen. Ich wünsche Dir dabei viel Erfolg!