128- Reconnecter avec nos émotions par le mouvement avec Alexandra Morin

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Comme des lapins - Les préliminaires

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Dans cet épisode, j'échange avec Alexandra Morin sur sa façon unique de jumeler l'intervention et le mouvement avec l'approche psycho-corporelle intégrée , de comment se reconnecter avec notre rythme naturel et cyclique⁠ et son expérience suite à l'arrêt de la contraception hormonale pour redonner le contrôle à notre corps.⁠ Pour suivre Alexandra sur Instagram : https://www.instagram.com/alexe_morino/ Télécharge ton kit de survie menstruel : http://commedeslapins.com/outilécosystème Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mariepierdeschenes_ Pour des conseils sur le cycle & le bien-être menstruel : https://mariepierdeschenes.com/blogue/