Health & Fitness
O episódio de hoje é super especial, pois entrevistamos não um, mas dois brabus, ou melhor um casal brabu, a brasileira carioca (e também espanhola) radicada em Moiá (pequeno vilarejo na Catalunia), Manuela Vilaseca, e seu "namorido", o espanhol, também de Moiá, Gerard Morales..Manuela descarta apresentações, mas vou tentar fazer um breve resumo aqui para vocês, duas vezes top 10 do UTMB, sendo 5ª colocada no TDS ano passado. Ele é tão casca grossa que a sua 1ª prova de trail foi a La Mision 160km na patagonia, e adivinha a posição dela? .Gerard, um tenista que virou corredor de trilhas possui um vasto currículo com presença nas diversas corridas do competitivo cenário europeu, ano passado ficou em 22º no TDS, possui 7ª colocação na Ultra Pirineu, 1ª colocação da Buff Epic Trail e ainda ficou em 2º colocado na Everest Trail Race..Esse episódio foi tão legal e o papo fluiu tanto que rendeu mais de 2hrs, então o dividimos em duas partes..Nessa primeira parte você vai ouvir um pouco mais sobre o inicio de ambos no mundo dos esportes e corridas. Como eles treinam juntos, metodologia de treinos, crosstraining, importancia de um training log e tentamos entender também o porque a espanha é um dos países mais fortes no trailrunning..Vale lembrar que a Manu fala português obviamente, mas com o Gerard nos comunicamos em portunhol, mas acreditamos que você conseguirá entender.