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In questa seconda puntata di crescita personale parliamo ancora una volta del libro “L’arte di passare all’azione” e andiamo a toccare alcuni punti fondamentali come la terapia Morita. La terapia Morita ha quattro punti fondamentali: - L’accettazione come cuore dell’azione. - La natura incontrollabile dei pensieri e dei sentimenti. - Azione e intenzione. - Che cosa spinge all’azione? Nella puntata analizziamo insieme questi quattro punti. Inoltre parliamo anche del Kaizen e del Naikan due concetti giapponesi che fanno parte sempre della terapia Morita. Su questo libro ci sarà una mini serie, ci sono già altre due puntate programmate nelle prossime domeniche e una extra. Restata sintonizzati! Come sempre vi invito a lasciarmi un feedback. Un abbraccio, Ilaria Link utili: