Health & Fitness
¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana hablamos sobre pérdida de grasa con Darío Santana, de fisicología.blogEn la entrevista vemos aspectos tan relevantes como: .- Importancia de consumir la proteína adecuada para perder grasa, mejor la salud y vivir más..- Cómo calcular el gasto calórico derivado de un entrenamiento cardiovascular.- Contraste dinámico, por qué unos alimentos nos gustan más que otros..- Y mucho, mucho más. Puedes descargar el PDF con las ideas clave del podcast entrand… leer más