Miscellaneous
Aujourd’hui je vous propose un épisode dernier ravito avec Nicolas Cassier, coureur en sandales et préparateur mental.Le concept des derniers ravitos c’est de discuter de tout et de rien autour de la course. Nous avons discuté de sa pratique, de lenteur, de graines, de sa traversée du Vercors et bien entendu de sandales et de préparation mental.Suivre Nicolas Cassier Instagram : @nikodesdrus https://www.instagram.com/niko_des_drus/CapDrus : https://www.instagram.com/capdrus/Romain Taupin : https://www.instagram.com/rtaupin_/ (le fameux spécialiste du serrage Pantasandals)Et son trou au pied : https://www.instagram.com/p/CIiDMLNHId8/Les marques citéesPantasandals : https://www.instagram.com/pantasandals/ - https://pantasandals.comChaussettes Injinji : https://www.instagram.com/injinji/ - https://www.injinji.com/Les autres épisodes cités :94. Dernier ravito avec Flowhynot : créer et courir https://km42.run/9477. Courir en sandales ou comment le minimalisme permet à Elodie de recourir https://km42.run/77 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.