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Rein rational betrachtet weißt du, wie wichtig Fitness und gesunde Ernährung für dich sind. Und dann kommt der Alltag dazwischen. Kerstin Heinemann, Lifestyle- & Weight Management Coach und Personal Trainer ist heute bei mir im Podcast zu Gast. Sie teilt mit uns ihre besten Tipps, wie du mit Leichtigkeit fitter wirst und mentale Stärke aufbaust. Und welche positive Wirkung diese neuen Gewohnheiten auch auf dein Business haben. Gleich reinhören ?   SHOWNOTES: Kerstin Heinemann: https://www.fitlifeinstyle.com/ WEISSMARKETING: https://weiss-web.de/ Hol dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch: https://weiss-web.de/kostenloses-erstgespraech Kontakt: ahoi@weiss-web.de Mach nur noch Marketing, das wirklich funktioniert: https://weiss-marketing.hamburg/