10. ¿Qué son los nutrientes? ¿Con qué se comen? Y ¿Por qué es importante saber de ellos?

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Wholly.Sana

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En este episodio no queremos hablar de comida saludable o como es comúnmente llamada "healthy". Queremos ahondar en lo que realmente son los NUTRIENTES; no para que nos obsesionemos con ellos, sino para entenderlos como un equipo poderoso que soporta nuestra alimentación secundaria para darnos energía y vitalidad.