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Atualmente a depressão é um dos maiores problemas de saúde pública, afetando direta e indiretamente milhões de pessoas em todo o mundo. O exercício físico se tornou uma das melhores estratégias para combater este problemas, neste podcast você irá entender o porque o médicos recomendam o exercício como tratamento para a depressão. Sites e Rede sociais: https://www.instagram.com/marcelofranco.edf/?hl=pt-br https://www.instagram.com/flavio_dias__/?hl=pt-br https://www.trainingforhealth.com.br/ https://www.minhamelhorformafisica.com/ https://www.instagram.com/claudia_valverde_shanti/?hl=pt-br https://www.instagram.com/gazola_marcio/?hl=pt-br