062 | 12 Minuten Meditation für innere Ruhe

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Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung und mehr Selbstvertrauen

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- Die Meditation beginnt bei 05:25 - In dieser Folge zeige ich Dir eine meiner Lieblings-Meditationen für einen stressigen Tag. Die Affirmation für diese Meditation ist: „Ich atme Ruhe ein und Stress aus." Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk Musik: "The Golden Present" by Jesse Gallagher