055 Update-Folge und Umgang mit Unsicherheit und Angst

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Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern

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Ein Update zu den Themen: Berufliche Weiterentwicklung (offline) Was offline passiert ist und was ich jetzt online mache Persönliches StressEssen-Update SkinPicking-Update   Und mein Umgang mit Angst/ Unsicherheit in dieser Zeit (was mir geholfen hat).   Was in der Folge noch erwähnt wurde: Ausbildung bei Training und Therapie (Thomas Armbrecht) YouTube Kanal von Shenja (inci.pedia) zum Thema Hautgesundheit   Alles Erwähnte ist keine Werbung, sondern unbeauftragt und nicht vergütet.   Mein Instragram: @janinalemme Meine Website: https://changelife-berlin.de