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Sommeil, stress, fatigue, prise de décision, agressivité, fringales, mémoire... Comment l'alimentation peut influencer autant notre cerveau et nos comportements ? ? Pourquoi avoir un mode de vie équilibré est si important ? ? Est-ce que ce que nous mangeons a un impact sur notre façon de penser ? C'est ce qu'on va voir dans ce podcast ? qui j'espère vous rendra curieux et vous donnera envie d'en savoir davantage ?? S'il vous a plu comme d'habitude n'hésitez pas à liker ❤️, commenter ?, partager ? et vous abonner ?